کلائی، بازو، گردن، کندھوں، کمر، گھٹنے، پاؤں کی ٹھنڈک مساج کے لیے جنرل کولڈ اینڈ ہاٹ جیل تھیراپی آئس پیک لپیٹ کے ساتھ
مصنوعات کی خصوصیت
استحکام اور ہاتھوں سے پاک استعمال:ایک لچکدار بیلٹ یا لپیٹ کا استعمال کولڈ تھراپی پیک کو جگہ پر محفوظ کرنے میں مدد کرتا ہے، علاج کے دوران استحکام فراہم کرتا ہے۔یہ آپ کو کولڈ تھراپی کے فوائد حاصل کرتے ہوئے گھومنے پھرنے یا دوسری سرگرمیاں انجام دینے کی اجازت دیتا ہے، بغیر دستی طور پر پیک کو پوزیشن میں رکھنے کی ضرورت کے۔
ھدف شدہ درخواست:بیلٹ یا کور کا استعمال کرتے ہوئے، آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ کولڈ تھراپی پیک متاثرہ علاقے کے ساتھ براہ راست رابطے میں رہے۔یہ ٹارگٹڈ ایپلیکیشن علاج کی ضرورت والے مخصوص علاقے کو مستقل ٹھنڈک فراہم کرکے تھراپی کی تاثیر کو بڑھا سکتی ہے۔
کمپریشن اور سپورٹ:لچکدار بیلٹ یا لپیٹ اکثر کمپریشن پیش کرتے ہیں، جو سوجن کو کم کرنے اور زخمی یا تکلیف دہ جگہ کو اضافی مدد فراہم کر سکتے ہیں۔کمپریشن کولڈ تھراپی کے علاج کے اثرات کو بڑھانے اور شفا یابی کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے۔
کولنگ کا طویل دورانیہ:سخت آئس پیک کے مقابلے میں جو پیک لچکدار رہتے ہیں ان میں ٹھنڈک کا دورانیہ زیادہ ہوتا ہے۔کولنگ کا یہ بڑھا ہوا وقت کولڈ تھراپی کے طویل عرصے کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
مجموعی طور پر، ایک لچکدار بیلٹ یا کور کے ساتھ کولڈ تھراپی کا امتزاج علاج کی سہولت، تاثیر، اور ہدف کے استعمال کو بہتر بنا سکتا ہے، جس سے آپ نقل و حرکت کو برقرار رکھتے ہوئے فوائد کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
مصنوعات کا استعمال
سردی کے علاج کے لیے:
1. بہترین نتائج کے لیے، جیل پیک کو فریزر میں کم از کم ایک گھنٹے کے لیے رکھیں۔
2. ایلسٹک بیلٹ کے ساتھ جیل پیک کے لیے، ٹھنڈا ہونے کے بعد، اپنے جسم کے متاثرہ حصے کے ارد گرد پروڈکٹ کو محفوظ کرنے کے لیے لچکدار بیلٹ کا استعمال کریں۔اگر جیل پیک میں کور ہے تو اسے استعمال کرنے سے پہلے اسے کور میں داخل کریں۔
3. ٹھنڈے ہوئے جیل پیک کو متاثرہ جگہ پر آہستہ سے لگائیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ ایک وقت میں 20 منٹ سے زیادہ نہ لگے۔یہ دورانیہ موثر ٹھنڈک کی اجازت دیتا ہے اور تکلیف کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
4. کولڈ تھراپی، جسے کریو تھراپی بھی کہا جاتا ہے، میں علاج کے مقاصد کے لیے جسم میں سرد درجہ حرارت کا اطلاق شامل ہے۔یہ عام طور پر ان طریقوں سے استعمال ہوتا ہے: درد سے نجات، سوزش میں کمی، کھیلوں کی چوٹیں، سوجن اور ورم، سر درد اور درد شقیقہ، ورزش کے بعد صحت یابی اور دانتوں کے طریقہ کار۔
گرم علاج کے لیے:
1. ہدایات کے مطابق پروڈکٹ کو مائیکرو ویو کریں جب تک کہ مطلوبہ درجہ حرارت نہ ہو جائے۔
2. متاثرہ جگہ پر ایک وقت میں 20 منٹ سے زیادہ کے لیے لگائیں۔
3. گرم تھراپی، جسے تھرمو تھراپی بھی کہا جاتا ہے، اس میں علاج کے مقاصد کے لیے جسم میں حرارت کا استعمال شامل ہے۔یہ مندرجہ ذیل منظرناموں میں استعمال کیا جا سکتا ہے:
پانی سے نجات، جوڑوں کی سختی، چوٹ کی بحالی، آرام اور تناؤ سے نجات، ورزش سے پہلے وارم اپ اور ماہواری کے درد۔